Calorieën In 1 Cup
197,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
210,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
90,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
127,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G78,13 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
23,00 G6,25 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
20,00 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
13,00 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
7 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G2,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,35 G0,30 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
400,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-33,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug2,45 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
40,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
100,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
0,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
70,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
65,00 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
-
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
Europa
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
8- 10 uur
Kooktijd
30
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
98,00 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
Rond 6 maanden