Huis
Mijn Zuivel Dieet


Geitenmelk Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs Geitenmelk


Calorieën

calorieën per 100g
69,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,56 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
4,45 G   
99+
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
4,45 G   
39
11,23 G   
99+

Fats
4,14 G   
26
2,57 G   
15

Verzadigd vet
2,67 G   
24
0,10 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,15 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,11 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
11,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
198,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
16
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug   
99+
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,07 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,30 mg   
13
0,70 mg   
19

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug   
4
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
204,00 mg   
27
129,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
88,90 G   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Geitenmelk En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Geitenmelk En uitgelekte yoghurt Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

Geitenmelk En uitgelekte yoghurt Aroma
bokken-   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
NA   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Niet toepasbaar   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
1- 2 Weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten