×

Blauwe kaas
Blauwe kaas

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Blauwe kaas
X
paneer

Blauwe kaas vs paneer Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

100,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

353,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

100,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

100,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

100,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

21,40 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,34 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,50 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

28,74 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

29 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,67 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,78 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

721,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,38 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,02 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

36,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,22 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

21,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,40 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

528,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,31 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

23,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

387,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

256,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.146,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,66 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

42,41 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids zenuwstelsel
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Blauwe kaas is een algemene categorie kaas waaraan culturen van de schimmel Penicillium zijn toegevoegd, waardoor het eindproduct geheel blauw gevlekt of dooraderd is.
  • Het heeft een specifieke geur, die ofwel afkomstig is van de bacterie zelf, ofwel van speciaal gekweekte bacteriën.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

Zout, Scherp, pikant
Melkachtig

Aroma

zure geur, Sterk
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Europa, Frankrijk
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

20
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
5- 7 dagen