×

Bevroren yoghurt
Bevroren yoghurt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Bevroren yoghurt
X
Smetana

Bevroren yoghurt vs Smetana Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

221,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

139,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

16,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

32,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

159,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

21,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

21,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

2,50 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,51 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,07 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,60 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

122,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,05 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

8,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,05 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,06 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

200,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

45,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,19 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

68,08 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Mager
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Amerikaans
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
24-36 uur

Kooktijd

90
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

-20,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 maand
10 tot 14 dagen