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Yaourt Glacé
Yaourt Glacé

Smetana
Smetana



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Yaourt Glacé
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Smetana

Yaourt Glacé vs Smetana Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

221,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

139,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

16,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

32,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

159,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

21,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

21,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,50 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,51 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,07 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,60 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

122,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,05 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,05 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,06 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

200,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

7,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

62,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

45,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

68,08 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

Faible en gras
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

30- 40 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

90
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

-20,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
10 à 14 jours