Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bevroren yoghurt Vs Goudse Kaas


Goudse Kaas Vs Bevroren yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
221,00 kcal  
35
356,00 kcal  
99+

calorieën
139,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcal  
12
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
32,00 kcal  
13
101,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
159,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
24,94 G  
13

Koolhydraten
21,00 G  
25
2,22 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
21,00 G  
99+
2,22 G  
23

Fats
2,50 G  
14
27,44 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
27 %  
24

Verzadigd vet
1,51 G  
13
17,61 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,07 G  
99+
0,66 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,60 G  
99+
7,75 G  
34

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitaminen
  
  

vitamine A
122,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
21,00 ug  
17

Vitamine B12 (cobalamine)
0,05 ug  
99+
1,54 ug  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug  
31
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
7,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
62,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
108,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
45,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,19 mg  
99+
1,14 mg  
33

anders
  
  

Water
68,08 G  
41,46 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten  

Nutritional Belang
Mager  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.  

Kleur
-  
Geel  

Smaak
-  
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
-  
Nee  

Oorsprong
Amerikaans  
Nederland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
24 uur  

Kooktijd
90  
120  

aging Tijd
-  
12 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
-20,00 ° F  
25
0,00 ° F  
24

Houdbaarheid
1 maand  
Rond 3 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten