1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
101.20 Kcal108.00 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.6 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.9 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.12 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.14 सर्विंग साइज़
1.15 प्रथिने
1.20 कार्बोहायड्रेट
1.22.1 फायबर
1.22.5 साखर
1.23 फॅटस
1.23.3 फॅट कॉंटेंट
1.26.2 सॅचुरेटेड फॅटस
1.26.5 ट्रान्स् फॅटस
1.26.9 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.26.12 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही147.00 IU
0
2499
3.2.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.2.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.36 mg
0
2.017
3.4.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.41 mg
0
13.112
3.4.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.06 mg
-0.026
1.5
3.4.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.4.11 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.71 μg
0
4.03
3.4.13 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.2.1 डी जीवनसत्व
4.2.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
4.3.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 mg
0
24.21
4.3.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.00 µg
0
30.3
4.4 मिनरल्स
4.4.1 कॅल्शियम
1,545.45 mg193.00 mg
0
1705
4.4.2 लोह
4.4.5 मॅग्नेशियम
4.4.7 फॉस्फरस
922.04 mg158.00 mg
0
1409
4.4.10 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही137.00 mg
0
1794
4.5.2 सोडियम
4.5.5 जस्त
4.6 इतर
4.6.1 पाणी
4.6.4 कॅफीन
5 फायदे
5.1 आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कर्करोग प्रतिबंधित करते
5.1.1 इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल
पचविणे सोपे
5.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
5.2.2 केसांची निगा
5.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.3.1 वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
उपलब्ध नाही
5.3.2 पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
5.4 ऍलर्जी
5.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
6 काय आहे
6.1 काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.
6.1.1 रंग
6.1.2 चव
6.1.3 सुगंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूळ
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
7.2 साहित्य
7.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
7.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
7.4 कालावधी
7.4.1 तयारीची वेळ
7.4.2 स्वयंपाकची वेळ
7.4.3 एजिंग टाइम
7.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
7.5.4 शेल्फ लाइफ