×

याक दूध
याक दूध

गोम्मे
गोम्मे



ADD
Compare
X
याक दूध
X
गोम्मे

याक दूध वि गोम्मे

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
101.20 Kcal0.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.7 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.12 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
2.3 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
2.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
2.7 सर्विंग साइज़
100
100
2.8 प्रथिने
4.95 g0.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.10 कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही12.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.10.3 फायबर
0.00 g2.50 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.10.6 साखर
4.80 g1.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.11 फॅटस
6.12 g3.50 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.11.4 फॅट कॉंटेंट
7 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
2.11.7 सॅचुरेटेड फॅटस
39.00 g3.50 g
आमासी तथ्य
0 67
2.11.11 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही2.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.11.15 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
2.12.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
22.00 g0.25 g
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg2.50 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.5 जीवनसत्त्वे
5.5.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही2.50 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
5.5.7 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.6.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
8.5.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
8.5.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
8.5.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
8.5.14 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.35 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
8.6.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
8.6.8 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.25 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
8.6.12 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही2.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
8.7.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
11.4.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही4.25 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
11.6 मिनरल्स
11.6.1 कॅल्शियम
1,545.45 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
11.6.3 लोह
0.57 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
11.6.5 मॅग्नेशियम
154.10 mg3.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
11.6.7 फॉस्फरस
922.04 mg2.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
11.6.9 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
11.7.2 सोडियम
0.00 mg1.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
12.2.2 जस्त
7.31 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
14.6 इतर
14.6.1 पाणी
83.00 g88.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
14.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
15.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
16 काय आहे
16.1 काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.
16.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.2 चव
गोड
उपलब्ध नाही
16.1.3 सुगंध
गोड
उपलब्ध नाही
16.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
16.2 मूळ
तिबेट
नॉर्वे
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
100
100
17.2 साहित्य
लागू नाही
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
मोठ्या भांडे
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
लागू नाही
15- 20 मिनिटे
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
180
17.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
84.00 °Fउपलब्ध नाही
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
17.5.2 शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही
2- 3 आठवडे