×

याक बटर
याक बटर

मुर्सिक
मुर्सिक



ADD
Compare
X
याक बटर
X
मुर्सिक

याक बटर वि मुर्सिक तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

70.00 Kcal100.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

0.00 Kcal0.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

102.00 Kcal20.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

204.00 Kcal37.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

876.00 Kcal425.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

0.50 g0.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

12.00 g12.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g2.50 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.00 g1.50 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

8.00 g3.50 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

6 %5 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g3.50 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g2.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.00 g0.25 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

2.50 mg2.50 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

2.50 IU2.50 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

3.50 mg3.50 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.25 mg0.25 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.80 mg3.80 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.50 mg1.50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

2.50 μg2.50 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.35 μg0.35 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.50 mg4.50 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.25 IU0.25 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

2.50 μg2.50 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mg0.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

4.25 µg4.25 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

0.25 mg0.25 mg
0 1705
👆🏻

लोह

5.25 mg5.25 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

3.25 mg3.25 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

2.50 mg2.50 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

0.00 mg0.25 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

60.00 mg1.25 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.25 mg0.25 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

0.25 g0.25 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण

इतर सामान्य फायदे

ऊर्जा उपलब्ध करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

केसांची निगा

चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

काय आहे

काय आहे

याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.

रंग

पिवळा
पांढरा

चव

लोणीयुक्त, खारट
कडू, तीक्ष्ण

सुगंध

-
दुधाचा

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

नेपाळ
केनिया

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

याक दूध
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
सुका मेवा भोपळा

कालावधी

तयारीची वेळ

-
2- 3 तास

स्वयंपाकची वेळ

20
-

एजिंग टाइम

24 तास
2 - 4 आठवडे

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

50.00 °F39.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

एक वर्ष
सुमारे 3 महिने