होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


विप्ड मलई वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य


मठ्ठा प्रथिने वि विप्ड मलई तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
257.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
154.00 Kcal   
5
113.00 Kcal   
3

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
8.00 Kcal   
1
27.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 कप मध्ये
73.00 Kcal   
8
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.20 g   
99+
78.13 g   
4

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
6.25 g   
40

फायबर
0.00 g   
15
3.10 g   
3

साखर
8.00 g   
99+
0.00 g   

फॅटस
22.00 g   
99+
1.56 g   
12

% फॅट कॉंटेंट
30 %   
12
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
14.00 g   
99+
2.00 g   
16

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g   
32
0.30 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.00 g   
40
0.16 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg   
20
27.03 mg   
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,470.00 IU   
2
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.61 mg   
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
2.02 mg   
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg   
99+
1.14 mg   
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg   
99+
0.61 mg   
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg   
37
33.00 μg   
11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg   
99+
2.45 μg   
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
28.00 IU   
14
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg   
9
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg   
7
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg   
7
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
65.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

लोह
0.03 mg   
99+
1.13 mg   
11

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
195.00 mg   
4

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

पोटॅशियम
75.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

सोडियम
38.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

जस्त
0.23 mg   
99+
6.18 mg   
2

इतर
  
  

पाणी
57.71 g   
3.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
नाही उपलब्ध   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते   
लागू नाही   

केसांची निगा
लागू नाही   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
नाही उपलब्ध   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

विप्ड मलई आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.   
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

विप्ड मलई आणि मठ्ठा प्रथिने चव
उपलब्ध नाही   
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते   

विप्ड मलई आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
युरोप   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप   
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर   
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे   
8- 10 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
72.00 °F   
10

शेल्फ लाइफ
3 दिवस   
सुमारे 6 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा