होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि ग्रुयरे चीज़ पोषण


ग्रुयरे चीज़ वि विईली पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg  
99+
110.00 mg  
7

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU  
99+
948.00 IU  
17

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.06 mg  
15

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg  
99+
0.28 mg  
31

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.11 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
21

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg  
26
10.00 μg  
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg  
99+
1.60 μg  
10

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.40 IU  
99+
24.00 IU  
21

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.60 μg  
11

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg  
99+
0.28 mg  
29

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
2.70 µg  
11

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg  
99+
1,011.00 mg  
6

लोह
0.00 mg  
99+
0.17 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg  
40
36.00 mg  
14

फॉस्फरस
93.10 mg  
99+
605.00 mg  
8

पोटॅशियम
170.00 mg  
36
81.00 mg  
99+

सोडियम
37.50 mg  
99+
714.00 mg  
15

जस्त
0.43 mg  
99+
3.90 mg  
6

इतर
  
  

पाणी
87.42 g  
33.19 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा