1 कपमध्ये कॅलरीज
170.00 Kcal120.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
67.80 Kcal110.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal21.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal21.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.49 g3.00 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
4.20 g2.00 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
22.00 g0.00 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
4.13 g10.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
3 %-
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g10.00 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g0.00 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g0.00 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg0.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU0.26 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.02 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg0.12 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg0.10 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg12.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg0.90 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
0.40 IU9.60 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.20 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.12 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
114.00 mg0.26 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.00 mg0.00 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
11.50 mg11.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
93.10 mg93.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
170.00 mg0.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
37.50 mg600.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.43 mg0.00 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
87.42 g87.60 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
इतर सामान्य फायदे
-
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर
केसांची निगा
-
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.
रंग
पांढरा
-
चव
दही सारखे
-
सुगंध
दुधाचा
-
शाकाहारी
होय
-
मूळ
फिनलंड, स्वीडन
आयरिश
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
24 तास
2 दिवस
स्वयंपाकची वेळ
-
-
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
15 दिवस
1 महिना