होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
उर्दा वि पनीर कॅलरीज
f
उर्दा
पनीर
पनीर वि उर्दा कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
1 कपमध्ये कॅलरीज
84.00 Kcal
6
79.90 Kcal
5
कॅलरीज
136.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
30.00 Kcal
21
98.00 Kcal
99+
1 औंस मध्ये कॅलरीज
80.00 Kcal
37
12.20 Kcal
2
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
240.00 Kcal
99+
12.20 Kcal
1
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
18.00 g
32
18.30 g
30
कार्बोहायड्रेट
6.00 g
99+
5.50 g
99+
फायबर
0.00 g
16
0.00 g
16
साखर
6.00 g
99+
5.50 g
99+
फॅटस
4.00 g
24
0.90 g
6
फॅट कॉंटेंट
-
1 %
1
सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
0.60 g
5
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
उर्दा वि ब्री चीज़
उर्दा वि कॅमेंबर्ट चीज़
उर्दा वि हावर्ती चीज़
चीजचे प्रकार
मठ्ठा प्रथिने तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम्मे तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
चीजचे प्रकार
हावर्ती चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चेडर चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चेशाइर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पनीर वि क्वार्क
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि गोम्मे
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे