1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही455.00 Kcal
70
1628
1.3 कॅलरीज
340.00 Kcal193.00 Kcal
0
904
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही24.00 Kcal
8
102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
96.00 Kcal57.00 Kcal
12.2
204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीलागू नाही
12.2
425
1.12 सर्विंग साइज़
1.13 प्रथिने
1.15 कार्बोहायड्रेट
1.15.2 फायबर
1.15.4 साखर
उपलब्ध नाही2.90 g
0
54.08
1.17 फॅटस
1.17.2 फॅट कॉंटेंट
1.17.4 सॅचुरेटेड फॅटस
1.17.6 ट्रान्स् फॅटस
1.17.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.17.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.4 जीवनसत्त्वे
3.4.1 अ जीवनसत्व
1,045.00 IU436.00 IU
0
2499
3.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
3.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.4.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.00 mg
-0.026
1.5
3.4.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.4.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.4.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.4.17 डी जीवनसत्व
3.4.19 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
3.4.21 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.40 mg
0
24.21
3.4.23 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कॅल्शियम
700.00 mg141.00 mg
0
1705
3.6.4 लोह
3.6.5 मॅग्नेशियम
3.6.7 फॉस्फरस
3.6.9 पोटॅशियम
3.6.12 सोडियम
753.00 mg70.00 mg
0
7022.4
3.7.2 जस्त
3.8 इतर
3.8.1 पाणी
1.1.1 कॅफीन
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
नाही उपलब्ध
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
2.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
अज्ञात
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
2.4.1 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
2.5 ऍलर्जी
2.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
3 काय आहे
3.1 काय आहे
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.
- आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
- जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
3.1.1 रंग
3.1.2 चव
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार
आंबट
3.1.3 सुगंध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूळ
स्वित्झर्लंड
युरोप, ग्रीस, इटली
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
4.2 साहित्य
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
साधा मलई, स्कीम दूध
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
बोल, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने
20- 25 मिनिटे
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
4.4.3 एजिंग टाइम
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
4.6.1 शेल्फ लाइफ