×

तिल्सिट चीज़
तिल्सिट चीज़

पनीर
पनीर



ADD
Compare
X
तिल्सिट चीज़
X
पनीर

तिल्सिट चीज़ वि पनीर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg4.60 mg
मलई चीज पोषण
0 325
4.5 जीवनसत्त्वे
4.5.1 अ जीवनसत्व
1,045.00 IU174.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.6.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg0.00 mg
लोणी
0 3.5
4.6.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg0.20 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
4.6.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg0.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
4.6.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.00 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
4.6.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg5.80 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
4.6.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg0.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
4.6.9 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.10 mg
दूध पोषण
0 7.7
4.6.10 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही46.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
4.6.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
4.6.12 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 mg
लोणी
0 24.21
4.6.13 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
700.00 mg127.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.7.2 लोह
0.23 mg0.00 mg
लोणी
0 70
4.7.3 मॅग्नेशियम
13.00 mg11.90 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.7.4 फॉस्फरस
500.00 mg101.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.7.5 पोटॅशियम
65.00 mg161.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.7.6 सोडियम
753.00 mg47.50 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.7.7 जस्त
3.50 mg0.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.8 इतर
4.8.1 पाणी
42.86 g89.40 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.8.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0