होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


तिल्सिट चीज़ वि बर्फ दूध पोषण


बर्फ दूध वि तिल्सिट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
16.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,045.00 IU   
12
111.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.05 mg   
16

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
20
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
0.14 mg   
30

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.05 mg   
36

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg   
7
0.60 μg   
28

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
700.00 mg   
14
135.00 mg   
99+

लोह
0.23 mg   
99+
0.27 mg   
38

मॅग्नेशियम
13.00 mg   
33
17.00 mg   
29

फॉस्फरस
500.00 mg   
12
116.00 mg   
99+

पोटॅशियम
65.00 mg   
99+
208.00 mg   
25

सोडियम
753.00 mg   
14
54.00 mg   
99+

जस्त
3.50 mg   
9
0.54 mg   
40

इतर
  
  

पाणी
42.86 g   
61.74 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा