होम
माइ डेअरी डाएट


सौरड दूध वि योगहर्ट पोषण


योगहर्ट वि सौरड दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
85.80 IU   
99+
4.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
0.28 mg   
31

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
0.21 mg   
21

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
29

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
7.00 μg   
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg   
99+
0.75 μg   
24

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.80 IU   
34
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
0.01 mg   
40

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
116.00 mg   
99+
110.00 mg   
99+

लोह
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
99+

मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
91.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

पोटॅशियम
162.00 mg   
35
141.00 mg   
99+

सोडियम
100.00 mg   
99+
36.00 mg   
99+

जस्त
0.44 mg   
99+
0.52 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
85.10 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा