1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
55.00 Kcal207.00 Kcal
0
904
1.5 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.8 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.11 सर्विंग साइज़
1.12 प्रथिने
1.13 कार्बोहायड्रेट
1.13.2 फायबर
1.13.4 साखर
उपलब्ध नाही21.22 g
0
54.08
1.14 फॅटस
1.14.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
2.2.1 सॅचुरेटेड फॅटस
2.3.2 ट्रान्स् फॅटस
2.3.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.3.6 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
3.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.3.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.05 mg
-0.026
1.5
3.3.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.4.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.4.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.4.7 डी जीवनसत्व
3.4.9 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
3.4.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
3.4.13 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.30 µg
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कॅल्शियम
116.00 mg128.00 mg
0
1705
6.5.2 लोह
6.5.4 मॅग्नेशियम
6.5.5 फॉस्फरस
6.5.6 पोटॅशियम
162.00 mg199.00 mg
0
1794
6.5.7 सोडियम
100.00 mg80.00 mg
0
7022.4
6.5.8 जस्त
6.6 इतर
6.6.1 पाणी
6.6.2 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, रक्तवाहिन्या संरक्षण
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
7.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
8 काय आहे
8.1 काय आहे
विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
वेनिला आइस क्रीम हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहे. वेनिला आइस क्रीम हे मलई, वेनिला एक्सट्रॅक्ट आणि साखर यांचे मिश्रण थंड करून तयार केले आहे.
8.1.1 रंग
8.1.2 चव
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूळ
आफ्रिका
आफ्रिका, आशिया, चीन, युरोप, उत्तर अमेरीका
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
9.2 साहित्य
लिंबू, दूध, व्हिनेगर
जड मलई किंवा साधे मलई, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, विप्ड मलई, संपूर्ण दूध
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
कंटेनर, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, सॉस पॅन, उलथण
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
9.4.3 एजिंग टाइम
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F100.00 °F
-20
383
9.5.2 शेल्फ लाइफ