होम
माइ डेअरी डाएट


स्मेटेना वि कुल्फी पोषण


कुल्फी वि स्मेटेना पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg   
17
25.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
60.30 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.40 mg   
14
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg   
37
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg   
16
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
0.60 IU   
35
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.90 mg   
9
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
80.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

लोह
0.10 mg   
99+
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
60.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
100.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

सोडियम
30.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+

जस्त
0.30 mg   
99+
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
63.80 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा