×

श्रीखंड
श्रीखंड

सीताफळ
सीताफळ



ADD
Compare
X
श्रीखंड
X
सीताफळ

श्रीखंड वि सीताफळ तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
279.00 Kcal122.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही344.00 Kcal
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
8.00 g3.99 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
46.00 g17.60 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.8.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
1.8.2 साखर
42.70 g4.82 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.9 फॅटस
7.00 g4.00 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g2.03 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध चे तपशिल
0 162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही0.31 g
पनीर चे तपशिल
0 48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही1.13 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg51.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
630.00 IU182.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
1.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.06 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
1.2.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.22 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
1.3.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.13 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
1.3.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.06 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
1.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही9.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
1.3.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.52 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
1.3.11 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg0.10 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
1.3.13 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही47.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
1.3.14 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही1.20 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
1.3.16 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.06 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
1.3.18 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.20 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
71.60 mg139.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
1.4.4 लोह
उपलब्ध नाही0.51 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
1.4.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही16.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
1.5.2 फॉस्फरस
62.50 mg130.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
1.5.5 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही207.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
1.5.7 सोडियम
30.00 mg84.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
1.5.9 जस्त
उपलब्ध नाही0.51 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
1.6 इतर
1.6.1 पाणी
उपलब्ध नाही73.45 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
1.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
उपलब्ध नाही
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
उपलब्ध नाही
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध
2.2.2 केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी
नाही उपलब्ध
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3 काय आहे
3.1 काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पिवळा
3.1.2 चव
उपलब्ध नाही
जाड
3.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड
3.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
3.3 मूळ
भारत
फ्रान्स
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
बोल, कंटेनर, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
3- 4 तास
उपलब्ध नाही
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
4.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
4.5.3 शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
5- 7 दिवस