आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
कमी कार्ब अन्न
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
5 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
-
2 दिवस
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
3- 5 दिवस