होम
माइ डेअरी डाएट


र्याझेंका वि याक बटर तथ्य


याक बटर वि र्याझेंका तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
66.00 Kcal   
99+
0.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
70.00 Kcal   
1

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.20 g   
99+
उपलब्ध नाही   

कार्बोहायड्रेट
4.80 g   
99+
12.00 g   
31

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
4.80 g   
99+
0.00 g   

फॅटस
3.60 g   
21
8.00 g   
39

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
6 %   
5

सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g   
21
5.00 g   
34

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
2.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

सोडियम
50.00 mg   
99+
60.00 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   
ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस   
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट   

ऍलर्जी
  
  

र्याझेंका आणि याक बटर ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पिवळा   

र्याझेंका आणि याक बटर चव
उपलब्ध नाही   
लोणीयुक्त, खारट   

र्याझेंका आणि याक बटर सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
रशिया   
नेपाळ   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध   
याक दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण   
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
480   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
24 तास   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
एक वर्ष   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा