र्याझेंका वि कुल्फी
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
66.00 Kcal
99+
180.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.20 g
99+
3.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.80 g
99+
25.00 g
17
फायबर
उपलब्ध नाही
0.00 g
15
साखर
4.80 g
99+
21.00 g
99+
फॅटस
3.60 g
21
9.00 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g
21
5.00 g
34
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
25.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
3.50 mg
1
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.25 mg
33
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
3.80 mg
2
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
1.50 mg
1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
2.50 μg
39
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.35 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
4.50 mg
3
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.25 IU
36
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
2.50 μg
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
4.25 µg
5
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
0.25 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
5.25 mg
3
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
3.25 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
2.50 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
0.25 mg
99+
सोडियम
50.00 mg
99+
1.25 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.25 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
0.25 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
ऍलर्जी
र्याझेंका आणि कुल्फी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
र्याझेंका आणि कुल्फी चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
र्याझेंका आणि कुल्फी सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
रशिया
भारतीय उपखंडात
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
कालावधी
तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध
5 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
480
90
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3 दिवस
|
||
|
||
|