×

रोमानो चीज
रोमानो चीज

विईली
विईली



ADD
Compare
X
रोमानो चीज
X
विईली

रोमानो चीज वि विईली

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
387.00 Kcal67.80 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
31.80 g3.49 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
3.63 g4.20 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.8.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.4 साखर
0.73 g22.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.9 फॅटस
26.94 g4.13 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.10.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही3 %
पनीर तथ्य
1 91
1.10.5 सॅचुरेटेड फॅटस
17.12 g2.71 g
आमासी तथ्य
0 67
1.10.7 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.10.9 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.59 g0.06 g
पनीर तथ्य
0 48
1.1.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.84 g0.96 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
104.00 mg16.10 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व
415.00 IU13.44 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.6.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg0.16 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
5.8.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.09 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
5.9.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg0.04 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
5.9.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg12.30 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.9.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.12 μg0.34 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.10.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.10.3 डी जीवनसत्व
20.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.10.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
5.10.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg0.10 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
5.10.9 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg0.30 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
5.11 मिनरल्स
5.11.1 कॅल्शियम
1,064.00 mg114.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
6.2.1 लोह
0.77 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
6.3.2 मॅग्नेशियम
41.00 mg11.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
6.3.4 फॉस्फरस
760.00 mg93.10 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
6.3.6 पोटॅशियम
86.00 mg170.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
6.3.9 सोडियम
1,433.00 mg37.50 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
6.3.11 जस्त
2.58 mg0.43 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
6.4 इतर
6.4.1 पाणी
30.91 g87.42 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
6.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोहिणी रोग प्रतिबंधित करते, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, बीएमआय कमी करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
नाही उपलब्ध
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
7.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
अज्ञात
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
भरपूर प्रोबियटिक्स
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
8 काय आहे
8.1 काय आहे
रोमानो हे इटॅलियन चीज़ आहे, जे मेंढी दूध किवा बकरीचे दुधा ने किंवा दोनी एकत्र करून बनवतात.
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
8.1.1 रंग
फिकट पिवळा
पांढरा
8.1.2 चव
सौम्य, तीक्ष्ण, तिखट
दही सारखे
8.1.3 सुगंध
स्ट्रॉंग
दुधाचा
8.1.4 शाकाहारी
होय
होय
8.2 मूळ
इटली
फिनलंड, स्वीडन
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
100
100
9.2 साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर, संपूर्ण दूध
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
10- 12 तास
24 तास
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
90
लागू नाही
9.4.3 एजिंग टाइम
5 महिने
लागू नाही
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F64.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
9.5.3 शेल्फ लाइफ
2- 4 महिने
15 दिवस