×
क्वार्क
☒
दूघ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
⌕
▼
X
क्वार्क
X
दूघ
क्वार्क वि दूघ कॅलरीज
क्वार्क
दूघ
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
1 कपमध्ये कॅलरीज
215.00 Kcal
60.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
0.08 Kcal
61.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
25.00 Kcal
8.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal
10.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
265.00 Kcal
31.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
14.10 g
3.50 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
3.50 g
4.70 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
3.50 g
4.70 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
10.60 g
3.30 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
20 %
1 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
2.10 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.01 g
0.10 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g
0.90 g
0
32.9
👆🏻
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क्वार्क वि हावर्ती चीज़
क्वार्क वि चेडर चीज
क्वार्क वि चेशाइर चीज़
चीजचे प्रकार
गोम्मे तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
हावर्ती चीज़ तथ्य
चेडर चीज तथ्य
चेशाइर चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कोल्बी चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ईडम चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दूघ वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दूघ वि ब्री चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दूघ वि कॅमेंबर्ट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे