×

क्वार्क
क्वार्क

केरमल
केरमल



ADD
Compare
X
क्वार्क
X
केरमल

क्वार्क वि केरमल

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

215.00 Kcal-
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

0.08 Kcal458.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

25.00 Kcal51.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

64.00 Kcal-
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

265.00 Kcal53.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

14.10 g3.82 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

3.50 g67.56 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g2.80 g
0 10.3
👆🏻

साखर

3.50 g54.08 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

10.60 g20.42 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

20 %-
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

7.00 g13.80 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.27 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.01 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.20 g0.25 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

1.00 mg17.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

0.00 IU246.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg3.50 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.30 mg0.25 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.50 mg3.80 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.01 mg1.50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

19.00 μg2.50 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.70 μg0.35 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.00 mg0.40 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.00 IU0.25 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg2.50 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.01 mg0.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.10 µg4.25 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

130.00 mg83.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.00 mg1.20 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 mg3.25 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

100.00 mg2.50 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

150.00 mg0.25 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

40.00 mg246.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.60 mg0.25 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

80.53 g6.99 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

इतर सामान्य फायदे

वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

-
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

केसांची निगा

-
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
कॅरेमल एक द्रव आहे जो साखरेला तपकिरी होई पर्यंत भाजल्यावर प्राप्त होतो. ह्याला स्वंपाकात आणि फ्लेवर म्हणून वापरले जाते.

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
होय

मूळ

जर्मनी
अमेरिकन

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

ताक, दूध
दूध, साखर

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

24-36 तास
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

20
20

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

86.00 °F99.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

7- 10 दिवस
2- 3 आठवडे