होम
माइ डेअरी डाएट


प्रोवलोने चीज़ वि उंटचे दूध


उंटचे दूध वि प्रोवलोने चीज़


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
463.00 Kcal  
99+
120.00 Kcal  
13

कॅलरीज
351.00 Kcal  
32
63.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal  
34
4.00 Kcal  
2

1 औंस मध्ये कॅलरीज
100.00 Kcal  
99+
17.00 Kcal  
6

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
98.00 Kcal  
27
50.00 Kcal  
7

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
25.58 g  
10
5.40 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.14 g  
99+
11.00 g  
33

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
0.56 g  
13
8.00 g  
99+

फॅटस
26.62 g  
99+
4.60 g  
30

फॅट कॉंटेंट
26 %  
23
5 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
17.08 g  
99+
3.00 g  
32

ट्रान्स् फॅटस
0.10 g  
2
140.00 g  
22

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.77 g  
35
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.39 g  
36
1.50 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg  
22
17.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
880.00 IU  
20
224.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg  
25
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg  
36
0.30 mg  
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
26
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg  
30
3.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg  
14
1.00 μg  
23

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
3.10 mg  
6

डी जीवनसत्व
20.00 IU  
26
27.00 IU  
18

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg  
13
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg  
34
0.15 mg  
39

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg  
16
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
756.00 mg  
9
293.00 mg  
33

लोह
0.52 mg  
26
4.00 mg  
5

मॅग्नेशियम
28.00 mg  
19
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
496.00 mg  
13
86.00 mg  
99+

पोटॅशियम
138.00 mg  
99+
198.00 mg  
32

सोडियम
876.00 mg  
10
150.00 mg  
99+

जस्त
3.23 mg  
11
0.04 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
40.95 g  
221.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे  
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत  
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.  
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.  

रंग
फिकट पिवळा  
-  

चव
लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट  
तीक्ष्ण, खारट, गोड  

सुगंध
प्लेज़ेंट  
-  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
इटली  
-  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
4 महिने  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
3- 5 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा