1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
123.00 Kcal0.00 Kcal
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
298.00 Kcalउपलब्ध नाही
70
1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcalउपलब्ध नाही
8
102
2.3 1 औंस मध्ये कॅलरीज
37.00 Kcalउपलब्ध नाही
12.2
204
2.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही425.00 Kcal
12.2
425
2.6 सर्विंग साइज़
2.7 प्रथिने
2.8 कार्बोहायड्रेट
1.4.4 फायबर
1.4.8 साखर
1.5 फॅटस
1.5.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
1.5.8 सॅचुरेटेड फॅटस
1.5.12 ट्रान्स् फॅटस
1.7.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.7.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
2.2 कोलेस्ट्रॉल
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
1.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
1.5.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.6.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.8.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg1.50 mg
-0.026
1.5
1.9.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.13.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.3.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
7.3.1 डी जीवनसत्व
7.5.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.4.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.4.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
1.5.3 लोह
1.5.5 मॅग्नेशियम
1.5.7 फॉस्फरस
1.2.2 पोटॅशियम
1.1.2 सोडियम
1.2.1 जस्त
2.9 इतर
2.9.1 पाणी
2.10.1 कॅफीन
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
3.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
नाही उपलब्ध
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर
उपयोग आढळले नाही
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
4 काय आहे
4.1 काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्या पदार्थांमधे सापडते
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.
4.1.1 रंग
4.1.2 चव
मलईदार, दुधाचा, जाड
कडू, तीक्ष्ण
4.1.3 सुगंध
4.1.4 शाकाहारी
4.2 मूळ
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
5.2 साहित्य
दूध
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
5.4.3 एजिंग टाइम
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नाही
-20
383
5.5.4 शेल्फ लाइफ