×

मिल्क स्किन
मिल्क स्किन

ईडम चीज़
ईडम चीज़



ADD
Compare
X
मिल्क स्किन
X
ईडम चीज़

मिल्क स्किन वि ईडम चीज़

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

298.00 Kcal357.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

123.00 Kcal357.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

18.00 Kcal20.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

37.00 Kcal101.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

320.00 Kcal357.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.13 g24.99 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.73 g1.43 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

4.13 g1.43 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

10.39 g27.80 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

-28 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

7.03 g17.57 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.46 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.55 g0.67 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

3.32 g8.13 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

35.00 mg89.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

354.00 IU825.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.04 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.19 mg0.39 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.11 mg0.08 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

3.00 μg16.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.19 μg1.54 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.90 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

2.00 IU20.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg0.50 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mg0.24 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.30 µg2.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

107.00 mg731.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.05 mg0.44 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 mg30.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

95.00 mg536.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

132.00 mg188.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

61.00 mg812.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.39 mg3.75 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

81.12 g41.56 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
मेंदू चे आरोग्य सुधारते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते

इतर सामान्य फायदे

-
हृदय निरोगी चिज

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
हे त्वचा आरोग्य आणि वृध्दत्व विरोधी आहे, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते

केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

काय आहे

काय आहे

प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते
ईडम चीज़ हे गोड दही चीज आहे जे स्किम्ड दुधा पासून बनविलेले आहे.

रंग

पांढरा
फिकट पिवळा

चव

मलईदार, दुधाचा, जाड
सौम्य, दाणेदार, खारट

सुगंध

दुधाचा
-

शाकाहारी

होय
नाही

मूळ

जपान
नेदरलँड्स

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

दूध
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

-
10- 12 तास

स्वयंपाकची वेळ

15
90

एजिंग टाइम

-
4 आठवडे - 10 महिने

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

1 महिना
3-4 आठवडे