होम
माइ डेअरी डाएट


दुधाची पावडर वि तिल्सिट चीज़ पोषण


तिल्सिट चीज़ वि दुधाची पावडर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
29.00 mg   
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
22.00 IU   
99+
1,045.00 IU   
12

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg   
3
0.06 mg   
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg   
2
0.36 mg   
20

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg   
8
0.21 mg   
22

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg   
6
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg   
7
20.00 μg   
16

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg   
1
2.10 μg   
7

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg   
2
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg   
26
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,257.00 mg   
3
700.00 mg   
14

लोह
0.32 mg   
35
0.23 mg   
99+

मॅग्नेशियम
110.00 mg   
7
13.00 mg   
33

फॉस्फरस
968.00 mg   
3
500.00 mg   
12

पोटॅशियम
1,794.00 mg   
1
65.00 mg   
99+

सोडियम
535.00 mg   
27
753.00 mg   
14

जस्त
4.08 mg   
5
3.50 mg   
9

इतर
  
  

पाणी
3.16 g   
42.86 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा