होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
कुमिस वि खोआ पोषण
f
कुमिस
खोआ
खोआ वि कुमिस पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
20.40 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
40.00 IU
99+
40.86 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
36
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg
99+
0.12 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
99+
1.10 mg
8
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg
99+
0.30 mg
7
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg
28
-
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg
99+
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg
5
1.10 mg
24
डी जीवनसत्व
3.20 IU
37
0.50 IU
99+
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg
16
0.00 μg
19
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.05 mg
99+
0.25 mg
32
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg
32
0.00 µg
33
मिनरल्स
कॅल्शियम
220.00 mg
40
650.00 mg
19
लोह
1.12 mg
12
6.00 mg
2
मॅग्नेशियम
13.00 mg
36
37.00 mg
13
फॉस्फरस
98.00 mg
99+
420.00 mg
21
पोटॅशियम
91.00 mg
99+
380.00 mg
15
सोडियम
150.00 mg
99+
270.50 mg
35
जस्त
0.14 mg
99+
1.20 mg
31
इतर
पाणी
56.80 g
20.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
कुमिस वि गौडा चीज़
कुमिस वि लिंबुर्गेर चीज़
कुमिस वि नेउफचटेल चीज़
गाईचे दूधचे उत्पादने
फ्रमेज फ्राइस तथ्य
चेशाइर चीज़ तथ्य
ईडम चीज़ तथ्य
फॉनटीना चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
गाईचे दूधचे उत्पादने
नेउफचटेल चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पोर्ट दे सॅलट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
प्रोवलोने चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक गाईचे दूधचे उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
खोआ वि चेशाइर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
खोआ वि ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
खोआ वि फॉनटीना चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा