1 कपमध्ये कॅलरीज
149.00 Kcal197.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
200.00 Kcal210.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal90.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
54.00 Kcal90.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
54.00 Kcal127.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.00 g3.50 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
28.00 g23.00 g
0
205
👆🏻
फायबर
3.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
12.00 g20.00 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
7.00 g13.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
1 %7 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g7.00 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.20 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.35 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g3.00 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg45.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
40.00 IU400.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.01 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.09 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.30 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg-
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg0.50 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg0.00 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
3.20 IU40.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg0.00 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.05 mg0.11 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg1.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
220.00 mg100.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
1.12 mg0.00 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
13.00 mg0.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
98.00 mg0.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
91.00 mg0.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
150.00 mg70.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.14 mg0.00 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
56.80 g65.00 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
रक्तदाब कमी करते
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
-
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा
केसांची निगा
-
केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
दुधाचे प्रकार
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.
रंग
-
-
चव
-
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
-
होय
मूळ
तातार
इजिप्त, इटली, रोम
सर्विंग साइज़
200
100
साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
3- 4 तास
स्वयंपाकची वेळ
काही तास
30
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F98.00 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
-
2- 3 महिने