×

कुमिस
कुमिस

आमासी
आमासी



ADD
Compare
X
कुमिस
X
आमासी

कुमिस वि आमासी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
200.00 Kcal64.51 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.8 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.11 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.15 सर्विंग साइज़
100
100
1.16 प्रथिने
6.00 g3.30 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.20 कार्बोहायड्रेट
28.00 g4.50 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.21.2 फायबर
3.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.21.5 साखर
12.00 g29.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.24 फॅटस
7.00 g3.70 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.24.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.24.9 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g0.00 g
दूध
0 67
2.2.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
3.3.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.00 g
पनीर तथ्य
0 48
3.4.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg0.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
40.00 IU85.80 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.3.6 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.3.9 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.14 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.4.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.10 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.5.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.04 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.5.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.5.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.27 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
7.1.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
7.6.2 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.80 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
7.6.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
10.5.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.10 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
10.5.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
10.6 मिनरल्स
10.6.1 कॅल्शियम
220.00 mg90.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
10.6.2 लोह
1.12 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.6.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
10.6.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1409
10.6.5 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही470.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
10.6.6 सोडियम
150.00 mg0.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.6.7 जस्त
उपलब्ध नाही0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.7 इतर
10.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही80.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
11.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
12 काय आहे
12.1 काय आहे
दुधाचे प्रकार
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
12.1.2 चव
उपलब्ध नाही
आंबट
12.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
12.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
12.2 मूळ
तातार
आफ्रिका
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
200
100
13.2 साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
कंटेनर
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
10- 12 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
काही तास
लागू नाही
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F100.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
अज्ञात
2- 3 आठवडे