1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.2 कॅलरीज
180.00 Kcal67.80 Kcal
0
904
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.8 सर्विंग साइज़
1.9 प्रथिने
1.12 कार्बोहायड्रेट
1.12.2 फायबर
4.5.2 साखर
4.8 फॅटस
4.9.1 फॅट कॉंटेंट
4.9.3 सॅचुरेटेड फॅटस
4.9.5 ट्रान्स् फॅटस
4.9.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.9.7 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
5.2 कोलेस्ट्रॉल
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही13.44 IU
0
2499
5.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
5.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
5.3.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
5.3.7 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.04 mg
-0.026
1.5
5.3.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.3.10 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
5.3.11 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
5.3.13 डी जीवनसत्व
5.3.14 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
6.2.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
6.2.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
6.4 मिनरल्स
6.4.1 कॅल्शियम
6.4.2 लोह
6.4.4 मॅग्नेशियम
6.4.5 फॉस्फरस
6.4.7 पोटॅशियम
6.4.8 सोडियम
6.4.10 जस्त
6.5 इतर
6.5.1 पाणी
6.5.3 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
नाही उपलब्ध
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
7.2.2 केसांची निगा
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
भरपूर प्रोबियटिक्स
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
उपलब्ध नाही
8 काय आहे
8.1 काय आहे
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
8.1.1 रंग
8.1.2 चव
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
दही सारखे
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूळ
भारतीय उपखंडात
फिनलंड, स्वीडन
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
9.2 साहित्य
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
9.4.3 एजिंग टाइम
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
9.5.3 शेल्फ लाइफ