×

कुल्फी
कुल्फी

चीज
चीज



ADD
Compare
X
कुल्फी
X
चीज

कुल्फी वि चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
180.00 Kcal366.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
3.3 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
5.4 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
7.7 सर्विंग साइज़
100
100
7.8 प्रथिने
3.00 g100.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
7.10 कार्बोहायड्रेट
25.00 g3.70 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
7.11.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
7.14.1 साखर
21.00 g2.30 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
7.16 फॅटस
9.00 g31.79 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
8.3.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
8.3.8 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g18.00 g
आमासी तथ्य
0 67
9.4.2 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g1.10 g
दूध तथ्य
0 162
9.4.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही1.30 g
पनीर तथ्य
0 48
9.4.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही8.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
10 पोषण
10.1 सर्विंग साइज़
100
100
10.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg100.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
10.4 जीवनसत्त्वे
10.4.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही945.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
10.4.6 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
10.4.11 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.23 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
10.4.13 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
11.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.05 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
11.3.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg8.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.3.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg1.50 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
14.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
14.5.6 डी जीवनसत्व
0.25 IU23.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
14.5.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
14.5.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.80 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
14.5.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg2.60 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
14.6 मिनरल्स
14.6.1 कॅल्शियम
0.25 mg1,045.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
14.7.3 लोह
5.25 mg0.63 mg
पनीर तथ्य
0 70
14.7.4 मॅग्नेशियम
3.25 mg26.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
14.7.7 फॉस्फरस
2.50 mg641.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
14.7.9 पोटॅशियम
0.25 mg132.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
14.7.11 सोडियम
1.25 mg1,671.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
14.7.13 जस्त
0.25 mg2.49 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
14.8 इतर
14.8.1 पाणी
0.25 g39.61 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
14.8.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
पचन सुधारते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
15.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
उपलब्ध नाही
16 काय आहे
16.1 काय आहे
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
16.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.2 चव
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
उपलब्ध नाही
16.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
16.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
16.2 मूळ
भारतीय उपखंडात
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
100
100
17.2 साहित्य
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
दूध, मीठ, व्हिनेगर
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
20- 25 मिनिटे
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
90
30
17.4.4 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
17.5.3 शेल्फ लाइफ
3 दिवस
2- 3 आठवडे