×

खोआ
खोआ

फेटा चीज
फेटा चीज



ADD
Compare
X
खोआ
X
फेटा चीज

खोआ वि फेटा चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
216.00 Kcal264.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.2 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.4 सर्विंग साइज़
100
100
1.5 प्रथिने
17.90 g14.21 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.7 कार्बोहायड्रेट
22.90 g4.09 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.10.1 फायबर
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.11.1 साखर
0.00 g4.09 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.14 फॅटस
24.00 g21.28 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.15.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
2.2.1 सॅचुरेटेड फॅटस
15.20 g22.42 g
आमासी तथ्य
0 67
2.4.2 ट्रान्स् फॅटस
0.10 g134.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.4.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g0.89 g
पनीर तथ्य
0 48
2.4.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.60 g6.94 g
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg0.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
40.86 IU422.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.23 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.2.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही1.27 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.3.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.99 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.42 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.3.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही48.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.3.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही2.54 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.10 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.4.5 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही24.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.4.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
4.4.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.18 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.4.14 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
4.5 मिनरल्स
4.5.1 कॅल्शियम
650.00 mg493.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
4.6.3 लोह
6.00 mg0.65 mg
पनीर तथ्य
0 70
5.1.2 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही19.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
7.6.2 फॉस्फरस
420.00 mg337.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
7.6.5 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही62.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
7.6.7 सोडियम
270.50 mg917.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
7.6.9 जस्त
उपलब्ध नाही2.88 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
7.7 इतर
7.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही55.22 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
7.7.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
8 फायदे
8.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
8.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
8.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
8.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
8.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
8.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
8.3.1 वापर
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
उपयोग आढळले नाही
8.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
8.4 ऍलर्जी
8.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9 काय आहे
9.1 काय आहे
खोआ
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे
9.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.1.4 शाकाहारी
होय
नाही
9.2 मूळ
भारतीय उपखंडात
ग्रीस
10 कसे बनवावे
10.1 सर्विंग साइज़
100
100
10.2 साहित्य
दूध
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही
10.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
10.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
पॅन
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
10.4 कालावधी
10.4.1 तयारीची वेळ
1 तास
24 तास
10.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
2
10.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
10.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
10.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
180.00 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
10.6.2 शेल्फ लाइफ
3 दिवस
2- 3 महिने