×

जंकेट
जंकेट

र्याझेंका
र्याझेंका



ADD
Compare
X
जंकेट
X
र्याझेंका

जंकेट वि र्याझेंका तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

134.00 Kcal155.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

64.29 Kcal66.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

90.00 Kcal63.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

140.00 Kcal63.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

122.00 Kcal54.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.50 g3.20 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.50 g4.80 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.00 g4.80 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

3.60 g3.60 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

1 %4 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

2.30 g2.40 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.30 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.10 g0.10 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g1.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

14.00 mg14.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

106.23 IU63.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.05 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.20 mg0.13 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg1.30 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

-0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

-16.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.18 μg0.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.30 mg2.70 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

4.04 IU49.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.09 mg0.11 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

127.00 mg138.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.05 mg0.10 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.70 mg10.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

95.00 mg116.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

155.00 mg510.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

49.00 mg50.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.44 mg0.40 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

87.60 g74.30 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

-
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

इतर सामान्य फायदे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

-
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

-
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
दुग्धजन्य पदार्थ

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
-

मूळ

अमेरिकन, डेन्मार्क
रशिया

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, उथळ डिश, उलथण
कंटेनर, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

10- 15 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

90
480

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

24 महिने
2- 3 आठवडे