होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


जंकेट वि हावर्ती चीज़ पोषण


हावर्ती चीज़ वि जंकेट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
93.00 mg   
15

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
106.23 IU   
99+
1,054.00 IU   
10

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
26

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
39
0.45 mg   
10

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.18 mg   
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg   
99+
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg   
25
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
4.04 IU   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
16
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
34
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
127.00 mg   
99+
673.00 mg   
17

लोह
0.05 mg   
99+
0.64 mg   
21

मॅग्नेशियम
12.70 mg   
34
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
490.00 mg   
14

पोटॅशियम
155.00 mg   
40
93.00 mg   
99+

सोडियम
49.00 mg   
99+
690.00 mg   
17

जस्त
0.44 mg   
99+
2.94 mg   
14

इतर
  
  

पाणी
87.60 g   
39.28 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट चीज चे प्रकार

सॉफ्ट चीज चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा