होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


जंकेट वि कॉटेज चिझ पोषण


कॉटेज चिझ वि जंकेट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
17.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
106.23 IU   
99+
140.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
30

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
39
0.16 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.05 mg   
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg   
99+
0.43 μg   
35

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg   
25
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
4.04 IU   
29
3.00 IU   
30

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
16
0.10 μg   
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
34
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
127.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

लोह
0.05 mg   
99+
0.07 mg   
99+

मॅग्नेशियम
12.70 mg   
34
8.00 mg   
99+

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

पोटॅशियम
155.00 mg   
40
104.00 mg   
99+

सोडियम
49.00 mg   
99+
364.00 mg   
30

जस्त
0.44 mg   
99+
0.40 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.60 g   
79.79 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट चीज चे प्रकार

सॉफ्ट चीज चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा