होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
Ad
आईसक्रीम वि क्वार्क पोषण
f
आईसक्रीम
क्वार्क
क्वार्क वि आईसक्रीम पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
1.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.30 mg
27
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.01 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.70 μg
26
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
1.00 mg
16
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.01 mg
40
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
130.00 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
100.00 mg
99+
पोटॅशियम
199.00 mg
28
150.00 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
40.00 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
0.60 mg
38
इतर
पाणी
0.25 g
80.53 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आईसक्रीम वि जिलॅटो
आईसक्रीम वि सेमिफ्रेड्डो
आईसक्रीम वि वेनिला आइस्क्रीम
आइस्क्रीमचे प्रकार
कुल्फी तथ्य
सॉफ्ट सर्व तथ्य
बर्फ दूध तथ्य
सपघेततीएईस तथ्य
सेमिफ्रेड्डो तथ्य
वेनिला आइस्क्रीम तथ्य
आइस्क्रीमचे प्रकार
जिलॅटो
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चॉकोलेट आइस क्रिम
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क्वार्क वि बर्फ दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क्वार्क वि सॉफ्ट सर्व
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क्वार्क वि सपघेततीएईस
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे