होम
माइ डेअरी डाएट


घोडा दूध वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ तथ्य


रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि घोडा दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
44.00 Kcal   
99+
369.00 Kcal   
24

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
105.00 Kcal   
16

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.90 g   
99+
21.54 g   
24

कार्बोहायड्रेट
6.80 g   
38
2.00 g   
99+

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
6.80 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
1.21 g   
10
30.64 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
19.26 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.32 g   
16

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
8.47 g   
23

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही   
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.39 mg   
4
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.59 mg   
6

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.73 mg   
10

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.12 mg   
13

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
49.00 μg   
8

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.64 μg   
27

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg   
99+
662.00 mg   
18

लोह
0.37 mg   
32
0.56 mg   
24

मॅग्नेशियम
10.20 mg   
40
30.00 mg   
14

फॉस्फरस
88.40 mg   
99+
392.00 mg   
23

पोटॅशियम
65.50 mg   
99+
91.00 mg   
99+

सोडियम
19.80 mg   
99+
1,809.00 mg   
3

जस्त
0.27 mg   
99+
2.08 mg   
27

इतर
  
  

पाणी
89.00 g   
39.38 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते, दाहक विरोधी, हे क्लमिडिया वंशवृध्दीला रोकते   

इतर सामान्य फायदे
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक   
हे एल.पी.एस पांढर्या रक्तपेशी स्थलांतर रोकते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
अज्ञात   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

घोडा दूध आणि रॉकयेफोवर्ट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.   
रॉकयेफोवर्ट हे फ्रेंच ब्लू चीज़ आहे जे मेंढ्याच्या दूध पासून बनवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
निळा   

घोडा दूध आणि रॉकयेफोवर्ट चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
खारट, तीक्ष्ण, तिखट   

घोडा दूध आणि रॉकयेफोवर्ट चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
आंबट वास, स्ट्रॉंग   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
नाही   

मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
रेनेट, सागरी मीठ, मेंढी दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
पेन्सिल्लिं रोक़ुएफओर्टी   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
नाही उपलब्ध   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
3- 4 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
3 आठवडे   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
16 तास   
3-4 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा