होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि जंकेट पोषण


जंकेट वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg   
17
14.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU   
11
106.23 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.59 mg   
6
0.20 mg   
39

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.73 mg   
10
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.12 mg   
13
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
49.00 μg   
8
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.64 μg   
27
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.30 mg   
25

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
4.04 IU   
29

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.10 μg   
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
662.00 mg   
18
127.00 mg   
99+

लोह
0.56 mg   
24
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
30.00 mg   
14
12.70 mg   
34

फॉस्फरस
392.00 mg   
23
95.00 mg   
99+

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
155.00 mg   
40

सोडियम
1,809.00 mg   
3
49.00 mg   
99+

जस्त
2.08 mg   
27
0.44 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
39.38 g   
87.60 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा