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गौडा चीज़
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उर्दा
उर्दा



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गौडा चीज़
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उर्दा

गौडा चीज़ वि उर्दा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg31.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
563.00 IU384.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.7.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.7.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg0.19 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.8.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.8.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.02 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.1.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.9.1 डी जीवनसत्व
20.00 IU6.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.9.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.10 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.10.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.11.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg0.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.12 मिनरल्स
1.12.1 कॅल्शियम
400.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.12.4 लोह
0.52 mg0.44 mg
पनीर पोषण
0 70
1.12.5 मॅग्नेशियम
70.00 mg15.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.12.6 फॉस्फरस
444.00 mg183.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.12.7 पोटॅशियम
1,409.00 mg125.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.12.8 सोडियम
600.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.12.9 जस्त
1.14 mg1.34 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.13 इतर
1.13.1 पाणी
41.46 g74.41 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.13.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0