×

गोम्मे
गोम्मे

ब्लू चीज़
ब्लू चीज़



ADD
Compare
X
गोम्मे
X
ब्लू चीज़

गोम्मे वि ब्लू चीज़

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
0.00 Kcal353.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.8 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.16 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.18 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.20 सर्विंग साइज़
100
100
1.21 प्रथिने
0.00 g21.40 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.23 कार्बोहायड्रेट
12.00 g2.34 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.23.4 फायबर
2.50 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.3.2 साखर
1.50 g0.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
3.3 फॅटस
3.50 g28.74 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
3.4.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
3.4.8 सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g18.67 g
आमासी तथ्य
0 67
3.4.12 ट्रान्स् फॅटस
2.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
3.4.15 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.80 g
पनीर तथ्य
0 48
3.4.19 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g7.78 g
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg2.50 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
2.50 IU721.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.3.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.3.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.38 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.3.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg1.02 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.5.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg36.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
7.4.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg1.22 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
7.5.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
7.5.6 डी जीवनसत्व
0.25 IU21.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
7.5.7 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg0.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
7.5.9 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
7.5.11 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg2.40 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
7.7 मिनरल्स
7.7.1 कॅल्शियम
0.25 mg528.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
7.7.3 लोह
5.25 mg0.31 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.5.2 मॅग्नेशियम
3.25 mg23.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
10.5.4 फॉस्फरस
2.50 mg387.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
10.5.5 पोटॅशियम
0.25 mg256.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
10.5.6 सोडियम
1.25 mg1,146.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.5.7 जस्त
0.25 mg2.66 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.6 इतर
10.6.1 पाणी
88.00 g42.41 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
11.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, उपलब्ध नाही, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
12 काय आहे
12.1 काय आहे
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.
ह्यात पेनिसिलीयम मोल्ड असते व त्याला एक विशिष्ट वास असतो
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
उपलब्ध नाही
खारट, तीक्ष्ण, तिखट
12.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास, स्ट्रॉंग
12.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
12.2 मूळ
नॉर्वे
युरोप, फ्रान्स
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
100
13.2 साहित्य
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध
चीज मीठ, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोक़ुएफओर्टी बॅक्टीरिया
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
मोल्ड पेनिसिलियम गलौकूम, मोल्ड पेनिसिलियम रोक़ुएफओर्टी
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
मोठ्या भांडे
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
180
20
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3-4 आठवडे