होम
माइ डेअरी डाएट


बकरीचे दुध वि फ्रोज़न कस्टर्ड


फ्रोज़न कस्टर्ड वि बकरीचे दुध


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
168.00 Kcal  
28
260.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
69.00 Kcal  
99+
410.00 Kcal  
14

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
17.00 Kcal  
13
50.00 Kcal  
27

1 औंस मध्ये कॅलरीज
69.00 Kcal  
33
68.00 Kcal  
32

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
69.00 Kcal  
17
207.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.56 g  
99+
6.90 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.45 g  
99+
82.80 g  
2

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.45 g  
40
16.50 g  
99+

फॅटस
4.14 g  
26
6.40 g  
37

फॅट कॉंटेंट
4 %  
4
10 %  
10

सॅचुरेटेड फॅटस
2.67 g  
27
2.03 g  
20

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.15 g  
99+
0.85 g  
29

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.11 g  
99+
2.40 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg  
99+
55.00 mg  
26

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
198.00 IU  
99+
217.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg  
17
0.15 mg  
9

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg  
99+
0.41 mg  
13

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg  
24
0.32 mg  
22

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
99+
0.22 mg  
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
30.00 μg  
14

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg  
99+
1.17 μg  
19

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg  
22
0.40 mg  
33

डी जीवनसत्व
51.00 IU  
6
2.80 IU  
40

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg  
5
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg  
99+
0.11 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
134.00 mg  
99+
228.00 mg  
39

लोह
0.05 mg  
99+
1.93 mg  
8

मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
45.00 mg  
9

फॉस्फरस
111.00 mg  
99+
332.00 mg  
31

पोटॅशियम
204.00 mg  
30
540.00 mg  
9

सोडियम
50.00 mg  
99+
281.00 mg  
34

जस्त
0.30 mg  
99+
1.05 mg  
34

इतर
  
  

पाणी
88.90 g  
61.20 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते  
वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते  
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  

केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते  
चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी  
कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण  
-  

काय आहे

काय आहे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.  
गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.  

रंग
-  
-  

चव
आंबट  
-  

सुगंध
गोटी  
-  

शाकाहारी
होय  
नाही  

मूळ
-  
लोकर बेट, न्यू यॉर्क  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
हेवी क्रिम 1 कप, 3 अंडी, 3/4 कप साखर, मीठ, वेनिला एक्सट्रॅक्ट  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
60  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
383.00 °F  
1

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
2 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही प्रकार

दही प्रकार

» अधिक दही प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा