1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
210.00 Kcal180.00 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.7 सर्विंग साइज़
1.8 प्रथिने
1.9 कार्बोहायड्रेट
2.2.1 फायबर
2.3.2 साखर
2.4 फॅटस
2.4.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
2.4.4 सॅचुरेटेड फॅटस
2.4.6 ट्रान्स् फॅटस
2.4.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.4.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
400.00 IUउपलब्ध नाही
0
2499
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.25 mg
0
2.017
3.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही3.80 mg
0
13.112
3.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही1.50 mg
-0.026
1.5
3.4.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.4.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.35 μg
0
4.03
3.4.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.4.10 डी जीवनसत्व
3.4.12 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
3.4.14 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.25 mg
0
24.21
3.5.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही4.25 µg
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कॅल्शियम
6.5.2 लोह
6.5.3 मॅग्नेशियम
6.5.5 फॉस्फरस
6.5.6 पोटॅशियम
6.5.7 सोडियम
6.5.8 जस्त
6.6 इतर
6.6.1 पाणी
6.6.2 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
7.2.2 केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
उपलब्ध नाही
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
8 काय आहे
8.1 काय आहे
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
8.1.1 रंग
8.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूळ
इजिप्त, इटली, रोम
भारतीय उपखंडात
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
9.2 साहित्य
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, अज्ञात, अज्ञात, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
9.4.3 एजिंग टाइम
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
9.5.2 शेल्फ लाइफ