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चीज

जिलॅटो वि चीज पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg100.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व
400.00 IU945.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.7.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.9.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.23 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.10.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.10.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.10.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही8.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.11.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.11.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.11.7 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही23.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.11.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.11.13 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.80 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.12.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.60 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कॅल्शियम
100.00 mg1,045.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.4.3 लोह
0.00 mg0.63 mg
पनीर पोषण
0 70
2.4.5 मॅग्नेशियम
0.00 mg26.00 mg
लोणी
0 444
2.4.8 फॉस्फरस
0.00 mg641.00 mg
लोणी
0 1409
2.4.11 पोटॅशियम
0.00 mg132.00 mg
लोणी
0 1794
2.4.14 सोडियम
70.00 mg1,671.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.4.17 जस्त
0.00 mg2.49 mg
लोणी
0 7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
65.00 g39.61 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0