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फिल्ड दूध
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चास
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चास

फिल्ड दूध वि चास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg10.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
17.08 IU115.15 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.37 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.9 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.12 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg0.08 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.15 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही12.25 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg0.00 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg2.45 mg
दूध पोषण
0 7.7
4.5.2 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही2.45 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
4.5.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
4.5.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.12 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.24 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कॅल्शियम
75.64 mg284.20 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.6.2 लोह
0.00 mg0.12 mg
पनीर पोषण
0 70
4.6.3 मॅग्नेशियम
17.08 mg26.95 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.6.4 फॉस्फरस
236.68 mg218.05 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.6.5 पोटॅशियम
339.20 mg369.95 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
139.10 mg257.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्त
0.85 mg1.03 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.7 इतर
4.7.1 पाणी
213.91 g220.81 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0