होम
माइ डेअरी डाएट


फेटा चीज वि खोआ पोषण


खोआ वि फेटा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
20.40 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
422.00 IU   
37
40.86 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.23 mg   
7
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.27 mg   
4
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.99 mg   
7
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.42 mg   
4
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
48.00 μg   
9
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.54 μg   
3
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.10 mg   
15

डी जीवनसत्व
24.00 IU   
17
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mg   
30
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg   
9
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
493.00 mg   
25
650.00 mg   
19

लोह
0.65 mg   
20
6.00 mg   
2

मॅग्नेशियम
19.00 mg   
26
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
337.00 mg   
29
420.00 mg   
21

पोटॅशियम
62.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
917.00 mg   
9
270.50 mg   
35

जस्त
2.88 mg   
17
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
55.22 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा