होम
माइ डेअरी डाएट


दुल्से दे लेचे वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य


मठ्ठा प्रथिने वि दुल्से दे लेचे तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
320.00 Kcal   
39
352.00 Kcal   
31

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
113.00 Kcal   
3

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
27.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
7.00 g   
99+
78.13 g   
4

कार्बोहायड्रेट
55.00 g   
4
6.25 g   
40

फायबर
0.00 g   
15
3.10 g   
3

साखर
50.00 g   
99+
0.00 g   

फॅटस
7.00 g   
38
1.56 g   
12

सॅचुरेटेड फॅटस
4.50 g   
33
2.00 g   
16

ट्रान्स् फॅटस
0.36 g   
4
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.38 g   
99+
0.30 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.14 g   
99+
0.16 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
27.03 mg   
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
267.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
38
0.61 mg   
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg   
13
2.02 mg   
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
1.14 mg   
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg   
99+
0.61 mg   
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg   
24
33.00 μg   
11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.31 μg   
99+
2.45 μg   
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.60 mg   
7
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
6.00 IU   
28
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.20 mg   
28
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg   
19
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
251.00 mg   
38
469.00 mg   
27

लोह
0.17 mg   
99+
1.13 mg   
11

मॅग्नेशियम
22.00 mg   
22
195.00 mg   
4

फॉस्फरस
193.00 mg   
35
1,321.00 mg   
2

पोटॅशियम
350.00 mg   
15
500.00 mg   
10

सोडियम
129.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

जस्त
0.79 mg   
36
6.18 mg   
2

इतर
  
  

पाणी
28.71 g   
3.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
टांनींग फॉर्मुला, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
लागू नाही   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

दुल्से दे लेचे आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटशूळ, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, उपलब्ध नाही, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दुल्से डी लिश हळू हळू, मेलेर्ड प्रतिक्रिया पासून त्याची चव आणि रंग बदलून एक पदार्थ तयार करण्यासाठी गोड दूध गरम तयार मिठाई आहे.   
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.   

रंग
तपकिरी   
पांढरा   

दुल्से दे लेचे आणि मठ्ठा प्रथिने चव
गोड   
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते   

दुल्से दे लेचे आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
गोड   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
अर्जेंटिना   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
बेकिंग सोडा, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट   
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
8- 10 तास   

स्वयंपाकची वेळ
180   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
72.00 °F   
10

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
सुमारे 6 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा